冷蔵庫を開けると・・・
美味しそうなスイーツ（残り物）がいっぱい〜( ˘ ³˘)♥*・

・・・いかん、いかん。

原因に気付いたからには
原因に基づいたダイエットをしなければ＊

先ずは、デトックス スープと呼ばれる
脂肪燃焼スープから始めます☆yo(๑•̀ㅁ•́ฅ

基本の具材は
玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマト、人参、ピーマン
の６種類の野菜で作るスープです＊
ほかにも冷蔵庫の余りものを入れて
たくさん作りました*・゜

食用油や砂糖さえ使わなければ、味つけは基本的に自由＊

なので、私はコンソメと
ブーケガルニ（数種類のハーブミックス）で作りました。
美味しく出来ましたよ＊

お腹いっぱい食べて構わないので
今日〜明日は、食事はこれと水分しか口にしないようにします*・゜